Willkommen zu unserem inspirierenden Workshop „Bewegung und Freude für alle“! Dieser Workshop richtet sich an eine vielfältige Gruppe von Teilnehmer*innen, unabhängig von Alter, Herkunft oder körperlicher Fitness. Unser Ziel ist es, eine inklusive und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der jede*r die Freude an Bewegung entdecken kann.

Inhalte des Workshops: Kreative Bewegungsformen (von sanften Dehnübungen bis hin zu spielerischen Aktivitäten, Mobility Übungen), Achtsamkeit und Körperbewusstsein.

Komm vorbei und lass uns zusammen die Freude an der Bewegung feiern!

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