Seele aus dem Takt – gesund bleiben in stürmischen Zeiten

Überbelastung, Chaos & Co: Manche Menschen bleiben auch in stürmischen Zeiten stabil und meistern Krisen, ohne ihre Lebensfreude zu verlieren. Anderen wiederum schadet der anhaltende Stress sehr. Weshalb ist das so? Woran erkenne ich eine psychische Belastung und wo verläuft die Grenze zum Kranksein? Wie kann ich mein seelisches Immunsystem trainieren und was hält mich gesund? Wo kann ich mir bei Bedarf Unterstützung holen? Es erwarten Sie Impulse und ein lebendiger Austausch zum hilfreichen Umgang mit seelischen Belastungen.

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